- Forma de uso popular da cana-do-brejo
- Chá da cana-do-brejo
- Suco da cana-do-brejo
- Haste e a raiz da cana-do-brejo
- Folhas da cana-do-brejo
A Cana-do-brejo, Costus spicatus, também chamada de cana-roxa, cana-de-macaco e jacuacanga, dentre outros nomes regionais, é uma planta herbácea abundante nas matas costeiras úmidas e terrenos brejosos, fartamente usada na medicina popular como diurética e depurativa. Porém, seu efeito curativo ainda é empírico e seu uso requer cuidados.
Consagrada na medicina popular latinoamericana, a cana-do-brejo é tida como sudorífica, diurética, anti-inflamatória e analgésica.
Seu uso é recomendado para tratar problemas urinários diversos e todos aqueles que têm a ver com retenção hídrica, de alguma maneira – amenorreia, cálculo renal, distúrbio menstrual, dor reumática, dificuldade de urinar, nefrite, uretrite, etc – que respondem bem ao seu efeito diurético.
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As partes utilizadas são os rizomas, hastes e folhas frescas em diferentes formulações.
Na cana-do-brejo são determinados os seguintes componentes principais: ácido oxálico, inulina, taninos e matérias pécticas.
O uso prolongado da cana-do-brejo, dado seu elevado conteúdo em ácido oxálico, pode provocar o surgimento de cálculos de oxalato na vesícula e rins.
Forma de uso popular da cana-do-brejo
As indicações mais comuns para o uso são:
- chá das folhas
- suco das hastes
- pó seco
- moído das hastes e rais
- cataplasma das folhas
Chá da cana-do-brejo
O chá da cana-do-brejo é preparado com folhas frescas, na proporção de 2 colheres de sopa de folhas picadas para 1 litro de água fervente. Coloque as folhas na água já fervente tampe a vasilha, apague o fogo e deixe repousar por 10 minutos. Tomar 1 xícara até 4 vezes ao dia.
Suco da cana-do-brejo
O suco ou sumo das suas hastes diluído em água é usado para tratar doenças venéreas.
Haste e a raiz da cana-do-brejo
A haste e a raiz, secos e moídos em pó, são usados em cataplasmas adstringentes que servem para curar hérnias.
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Folhas da cana-do-brejo
As suas folhas, em alguns lugares do interior do Brasil, são utilizadas como emoliente nas contusões e inchaços.
Apesar de o uso desta planta medicinal ser bastante antigo e conhecido, para algumas pessoas este pode não ser isento de riscos que ainda não se conhecem. Nossa recomendação é de que você consulte um fitoterapeuta ou um naturopata antes de se lançar na experimentação autônoma das ervas medicinais mais adequadas ao seu caso.
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Efeito diurético, alívio de dores e desintoxicação: confira os benefícios da cana-do-brejo, para que serve e como preparar o seu chá!
A cana-do-brejo é uma planta medicinal nativa do Brasil que tem um efeito anti-inflamatório responsável pela maioria dos seus benefícios. Algumas dessas propriedades podem fazer com que a cana-do-brejo ajude a emagrecer.
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Conhecida cientificamente pelo nome de Costus spicatus, a cana-do-brejo também é popularmente chamada de cana-de-macaco, caatinga, cana-roxa, cana-do-mato e jacuacanga.
Na medicina tradicional, a planta é usada principalmente devido a suas propriedades antissépticas, diuréticas e anti-inflamatórias. A cana-do-brejo é geralmente consumida na forma de chá para aliviar dores e reduzir a retenção de líquidos que muitas vezes é a responsável por aquela saliência na barriga. Confira também outros chás emagrecedores que ajudam a perder barriga.
- Benefícios da cana-do-brejo
- Contraindicação e efeitos colaterais
- Como usar: aproveite os benefícios da cana-do-brejo!
1. Perda de peso e efeito diurético
Apesar de não ser comprovado pela ciência, a cana-do-brejo pode ajudar a emagrecer de uma forma indireta. Isso porque a ação diurética da planta reduz a retenção de fluidos, diminuindo assim o inchaço e fazendo ir embora alguns gramas ou até quilos.
2. Alívio de dores
As propriedades anti-inflamatórias e analgésicas da cana-do-brejo permitem que ela seja usada para promover o alívio de dores. Povos nativos geralmente usam o chá de cana-do-brejo para tratar cólicas menstruais fortes e dores no corpo.
A planta também contribui para a redução do inchaço causado por lesões ou traumas além de apresentar um efeito antipirético que diminui a febre em casos de infecções.
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3. Tratamento de problemas urinários
Inflamações que afetam órgãos que compõem o sistema urinário como os rins, a bexiga e a uretra podem ser tratadas com o auxílio da cana-do-brejo.
O efeito diurético da cana-do-mato ajuda no tratamento de infecções urinarias e de pedras nos rins. O aumento da micção faz com que as bactérias responsáveis pela infecção deixem o corpo através da urina com mais facilidade, assim como acontece em casos de pedras nos rins ou na bexiga que ainda são capazes de sair junto com a urina.
4. Desintoxicação
Junto com a ação diurética, um dos benefícios da cana-do-brejo é o efeito depurativo que ajuda a eliminar toxinas do organismo. A produção aumentada de urina acaba limpando o corpo e eliminando compostos potencialmente nocivos para a saúde.
5. Tratamento da diabetes
Em países como a Republica Dominicana e os Estados Unidos, algumas pessoas usam a cana-do-brejo para tratar a diabetes, no entanto, um estudo publicado em 2010 no Journal of Ethnopharmacology sobre o efeito de um chá de Costus spicatus em camundongos diabéticos do tipo 2 não verificou diferença estatisticamente significativa entre os que usaram o chá e os que não tomaram a bebida. Isso significa que nesse estudo a cana-do-brejo não foi capaz de auxiliar ratos diabéticos a controlar a diabetes.
Porém, um estudo posterior publicado em 2016 no International Journal of Advanced Research in Biological Sciences sugere que o extrato aquoso de Costus spicatus tem um efeito hipoglicêmico relacionado à presença de compostos na cana-do-brejo que otimizam a absorção de açúcar pelo fígado, reduzindo assim os níveis de açúcar no sangue. Os resultados são promissores, mas ainda são necessárias mais pesquisas para estudar mais a fundo as propriedades e os benefícios da cana-do-brejo neste sentido.
Contraindicação e efeitos colaterais
Crianças, grávidas e mulheres amamentando devem evitar o uso da cana-do-brejo sem antes consultar um especialista.
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Também é prudente consumir o chá da planta com moderação pois a sua ação diurética e a presença de ácido oxálico podem prejudicar órgãos como os rins a médio e longo prazo, especialmente em pessoas que já sofrem de problemas renais. Se esse é seu caso, vale a pena conferir dicas de uma dieta saudável para insuficiência renal.
Apesar dessas ressalvas, não há relatos de efeitos colaterais relacionados à cana-do-brejo.
Como usar: aproveite os benefícios da cana-do-brejo!
No preparo do chá, é indicado usar entre 5 e 10 gramas de folhas e/ou hastes de cana-do-brejo para cada 200 mililitros de água. Depois de separar os ingredientes, coloque tudo em um recipiente que possa ir ao fogo e deixe a mistura ferver por até 10 minutos. Após isso, coe e o chá de cana-do-brejo estará pronto para ser tomado várias vezes ao dia.
Também é possível usar as hastes da cana-do-brejo para preparar um suco.
As partes secas da planta – como folhas, flores, hastes e raízes – também podem ser encontradas em algumas lojas de produtos naturais, mas o mais comum é usar as folhas ou as hastes para fins terapêuticos.
Por ainda ser pouco estudada, ainda há muito o que descobrir sobre as propriedades benéficas da cana-do-brejo, as até agora não foi descoberto nenhum tipo de toxicidade da planta, o que permite que ela seja usada sem riscos à saúde.
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- //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2643842/
- //www.cabi.org/isc/datasheet/119443
- //plants.usda.gov/core/profile?symbol=COSP4
- //www.rjlbpcs.com/article-pdf-downloads/2016/8/48.pdf
- //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-855/costus
Você já tinha ouvido falar dos benefícios da cana-do-brejo para a saúde e boa forma? Pretende incluir na sua dieta o consumo? Comente abaixo!
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