Entenda a diferença entre inspiração e expiração e como ocorrem esses movimentos respiratórios.
A respiração é um processo fundamental para a sobrevivência do nosso organismo. É por meio desse processo que conseguimos captar o oxigênio, um importante elemento que realiza a respiração de todas as células do corpo. É também por meio dela que conseguimos expulsar o gás carbônico dos pulmões.
Para que a respiração pulmonar aconteça, é necessária a realização de dois movimentos: a inspiração e a expiração. Esses movimentos, que são conseguidos com a contração e o relaxamento de músculos, proporcionam as condições adequadas para que o ar entre e seja expulso pelos pulmões.
→ Inspiração
Na inspiração, é realizada a entrada de ar nos nossos pulmões, movimento essencial para a obtenção de oxigênio. Esse processo ocorre por causa da contração do músculo diafragma, que abaixa e alonga a cavidade torácica, e da contração dos músculos intercostais, que levantam as costelas. Isso faz com que o volume da caixa torácica aumente e a pressão dentro dos pulmões diminua. Com a diminuição da pressão, o ar entra nos pulmões (Veja a figura abaixo).
Durante a inspiração, ocorre a contração do diafragma, aumentando a caixa torácica
→ Expiração
Na expiração, nosso corpo manda para fora o ar presente nos pulmões, um processo fundamental para garantir a retirada de gás carbônico no nosso organismo. No processo de expiração, há um processo inverso ao da inspiração: o diafragma e os músculos intercostais relaxam-se. Com isso, a caixa torácica diminui seu volume, o que provoca a contração dos pulmões e o aumento da pressão intrapulmonar. Com o aumento da pressão, o ar é forçado para fora (Veja a figura a seguir).
Na expiração, ocorre o relaxamento do diafragma, diminuindo a caixa torácica
→ Resumo
Observe o seguinte quadro comparativo entre a inspiração e a expiração:
Inspiração | Expiração |
Diafragma contrai-se | Diafragma relaxa-se |
Músculos intercostais contraem-se | Músculos intercostais relaxam-se |
Caixa torácica aumenta | Caixa torácica diminui |
Pressão intrapulmonar diminui | Pressão intrapulmonar aumenta |
Por Ma. Vanessa dos Santos
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Os diversos músculos da respiração auxiliam tanto na inspiração quanto na expiração, o que requer mudanças na pressão dentro da cavidade torácica, através da alteração das dimensões da cavidade torácica.
Músculos principais e acessórios da respiração[editar | editar código-fonte]
A inspiração é um processo ativo, feita pelos músculos intercostais externos e músculo diafragma. Já a expiração normal é um processo passivo, na qual acontece a saída de ar pelo relaxamento desses mesmos músculos.
Músculos inspiratórios: Os principais são diafragma, os músculos intercostais externos, M. Esternocleidomastóideo, Mm. Escalenos (anterior, médio e posterior). A função deles é produzir o aumento da caixa torácica. A contração do diafragma promove o descenso da parte inferior da caixa torácica, o que a expande no sentido vertical. Os intercostais externos e músculos cervicais elevam a parte anterior da caixa torácica, alterando o ângulo das costelas e alongando a espessura ântero-posterior da caixa torácica. A inspiração é um fenômeno ativo de expansão da caixa torácica, decorrente fundamentalmente da contração dos músculos inspiratórios, que constituem uma verdadeira bomba respiratória.
A inspiração forçada ocorre pelo recrutamento de músculos acessórios: músculos esternocleidomastóideo (elevação do osso esterno), músculos serráteis anteriores (elevação das costelas) e músculos escalenos (elevação das primeiras costelas)
Músculos expiratórios: a expiração normal é feita de forma passiva pelo relaxamento dos músculos diafragma e intercostais externos. A expiração forçada é por ação dos M. reto abdominal, M. Oblíquo interno e oblíquo externo, M. Transverso do abdômen e os intercostais internos. , que diminuem a caixa torácica elevando o musculo diafragma e fechando as costelas. Os abdominais "puxam" a caixa torácica para baixo reduzindo a espessura e forçam o deslocamento para cima do conteúdo abdominal, o que empurra também o diafragma para cima diminuindo o tamanho da cavidade torácica. Os intercostais internos tracionam as costelas para baixo, diminuindo assim o tamanho do tórax. [1][2]
Referências
- ↑ Hall, John (2017). Guyton E Hall Tratado De Fisiologia Médica 13ED. [S.l.]: Elsevier. pp. Capítulo 38
- ↑ «Evolution». www.evolution.com.br. Consultado em 23 de setembro de 2019