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Receita: Suco de cenoura, maçã e limão
Oi gente, eu fiz essa delicia de suco e gostaria de compartilhar com vocês, é muito simples, vai apenas 3 ingredientes.
O suco vai cenoura, maçã e limão, o açúcar natural presente na maçã e na cenoura suaviza a acidez do limão.
Esse suco é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos e promovendo a saciedade.
COMO FAZER:
Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água, côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão. Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.
Fica show!!
Anota ai os ingredientes e imprima a receita:
Suco de cenoura, maçã e limão
Receita: Suco de cenoura, maçã e limão
YamilySuco saudável com cenoura, maçã e limão.
Deixar comentárioUtensílios
Ingredientes
- ▢ 1 cenoura
- ▢ 1 maçã
- ▢ 1 limão
- ▢ 150 ml de água
Instruções
Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água
Côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão.
Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.
Ativar modo chefSelecione para sua tela não fechar enquanto cozinha
Um beijo e volte sempre.
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Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
48 Comments
Boa tarde
comecei a tomar hoje, e tomado por quanto tempo?
obrigada.Yamily Benigni 03/09/2020 at 11:15 - Reply
Por quanto tempo você quiser, o ideal é no máximo uma semana para você não enjoar. 😉
[…] Suco de cenoura com maçã […]
geraldamarcianadasilva 13/01/2018 at 09:24 - Reply
eu estou tomando esse suco posso colocar gegibre tambem
Realmente perde medida , estou amando, pois meu problema maior e o abdmem, e logico que pudei toda a minha alimentacao, tirei arroz, refrigerante pao e doce. Estou muito feliz com o resultado!!!
Janaina 02/07/2016 at 01:23 - Reply
Posso acrescentar couve e gengibre
Pode deixar para o dia seguinte?
Pode deixar para o dia seguinte ??
Caroline Cristina Claro Gonçalves 13/05/2016 at 12:54 - Reply
Isso ajuda mesmo a emagrecer?
Ana Patrícia 03/04/2016 at 16:29 - Reply
Por quanto tempo é que devemos tomar este suco?
Podemos tomá-lo antes de comer?Priscila 16/03/2016 at 16:08 - Reply
Esse suco emagrece mesmo porque eu já tentei de tudo e não consegui emagrecer Já tomei vários remédio
Priscila 16/03/2016 at 16:11 - Reply
Vocês pode me ajudar como é que eu faço
Pollyane 15/08/2017 at 15:21 - Reply
Como faço suco de cenoura maçã e limão
Valzinha 01/02/2016 at 17:59 - Reply
Amei o Suco. Obrigada Pela dica!
vanusa batista 14/06/2015 at 19:52 - Reply
Adorei essa dica sobre a maca com limão vou experimentar. Muito legal
Yamily Benigni 14/07/2015 at 22:57 - Reply
Esse suco é tudo de bom! 😉
gabrielle guinatica guinatica 18/05/2015 at 19:35 - Reply
vou fazer aindar ver se é bom??????? good bay
Anna karolyna Da Silva Coitinho 31/03/2015 at 13:25 - Reply
pode bota cha preto no luga da a gua
Oi Denisa, o emagrecimento depende de tudo o que você come ao longo do dia para poder ter o resultado esperado. Bjs!
Adriele 25/02/2015 at 13:43 - Reply
Esse suco tem muitos benefícios, mas para emagrecer você precisa manter o foco mesmo na sua alimentação diária. 😉
[…] Se você quiser, aqui no blog tem a receita termogênica de maçã ao forno com canela e tem o suco de maçã, cenoura e limão que é […]
Sakri Oliveira 10/09/2014 at 19:10 - Reply
E se substituir o limão por laranja? Os meus filhos não gostam de limão
A calorias mantêm-se?Pode substituir pela laranja, que fica uma delicia, porem laranja contem um pouco mais calorias do que o limão, mas mesmo assim vale a pena! Abraços.
Patricia 08/09/2014 at 19:25 - Reply
E são 2 cenouras mesmo como na foto??? Adorei e vou fazer todo dia de manha
Usei duas cenourinhas pequenas. 😉
Lauriane Silva 13/08/2014 at 18:56 - Reply
Adoreeei gente.. muito bom mesmo, naturalissímo ,Ameeei . vou fazer todos os dia
Você escolhe Brenda, as vezes eu tomo 2 vezes por dia mas não todo dia senão enjoa e tudo em excesso pode ter efeito contrário. Bjs!
[…] receitas que incluem limão e eu adoro fazer é o frango marinado e o suco de cenoura, maçã e limão que ficam uma […]
Mt..faz..efeito mesmo..gostei
Obrigado Alzira, fica uma delicia mesmo!
[…] pois algumas frutinhas já são doces o suficiente. Se você preferir faça sucos também, aqui tem uma receita que eu adoro fazer que vai limão como […]
[…] gastrointestinais e também contribui para o fortalecimento do sistema imunológico. Aqui tem a receita do suco de cenoura, maçã e limão que eu gosto muito de consumir nos meus […]
Jacqueline 04/04/2014 at 23:10 - Reply
Olá eu me estou participando do blog mas não sei como faço pra ver os quatro vídeos do vi o primeiro….me ajuda
Oi Jacqueline, me envie email que lhe envio o link. Bjss!
Estou gravida d3 3 meses poso tomar todos os dias
Yamily Benigni 25/08/2015 at 10:22 - Reply
Oi Eliane, é sempre bom variar na alimentação e nunca comer a mesma coisa por dias consecutivos, então no seu caso não tome todos os dias.
Suzete Souza Rios Rodrigues Rodrigues 24/03/2014 at 18:25 - Reply
Fica com quantas calorias?
amei ficou uma delicia mesmo
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