Equivalencia entre açúcar cristal é refinado

Equivalencia entre açúcar cristal é refinado

Equivalencia entre açúcar cristal é refinado

Quem nunca começou a preparar um bolo e percebeu que o Açúcar havia acabado? Geralmente isso poderia ser o desastre do dia, mas e se eu te disser que é possível fazer algumas substituições para que você não precise correr até o mercadinho mais próximo?

Açúcar Mascavo: Essa é uma ótima opção para substitui o açúcar branco refinado, para fazer a a substituição use a mesma quantidade que iria usar de açúcar refinado. Porém não deve usar o açúcar mascavo em um bolo branco ou pão de ló.

Açúcar de Confeiteiro: Também é ótimo para a substituição, porém deve ser usado 1 e 3/4 de açúcar de confeiteiro para cada 1 xícara de açúcar comum.

Mel: O mel também pode ser usado como substituição, porém é preciso prestar atenção pois deve ser usado apenas 3/4 de xícara de mel para cada xícara de açúcar.

Adoçantes Artificiais: Você pode usar adoçante artificial para substituir o açúcar branco em receitas de bolo, porém cada tipo e marca possui a quantidade a ser utilizada diferente, por isso é preciso seguir as instruções do fabricante para fazer as substituições.

Sobre: Gisele Souza

Me chamo Gisele Souza, tenho 34 anos, sou Culinarista e Food stylist, amo aprender coisas novas e sempre estou em busca de novas receitas que facilitam nossas vidas! Acredito em comida feita com carinho e afeto que alimenta o corpo e a alma!

Qual a diferença entre açúcar demerara, mascavo e refinado?

As principais diferenças entre esses tipos de açúcar estão em sua composição nutricional, na sua cor e gosto.

O açúcar demerara passa por um processo de refinamento leve, sem receber aditivos, e por isso mantém boa parte de seus nutrientes. O açúcar mascavo não passa pelo processo de refinamento, conservando sua composição e gosto, já o açúcar refinado perde todos seus nutrientes e cor durante o processo de refinamento, além de receber muitos aditivos químicos.

DemeraraMascavoRefinado
O que é

Tipo de açúcar que passa por um processo de refinamento leve, e sem uso de aditivos químicos. Por isso, mantém boa parte de seus nutrientes.

O açúcar mascavo não passa pelo processo de refinamento, e por isso mantém seus nutrientes.

Este tipo contém 95% de sacarose e 5% de melaço, o que faz com que tenha um forte sabor de melado, além de dar sua cor.

O açúcar refinado tem seu melaço removido, e se torna branco pelo grande processo de refinamento e uso de aditivos químicos, que também elimina todos os seus nutrientes. Ele é composto por 99,9% de sacarose.

Características Seus cristais são grandes, e possuem uma cor marrom claro. Cor marrom, sabor de melado e consistência mais úmida. Cor branca, grãos finos.
Benefícios Não possui aditivos químicos. Possui mais vitaminas e sais minerais. Mais fácil de encontrar, mais barato, gosto mais agradável.
Pontos fracos É um dos tipos mais caros de açúcar. O gosto forte de cana não agrada muitas pessoas. Falta de vitaminas, grande quantidade de aditivos químicos.
Calorias (100gr) 377 kcal 377 kcal 398 kcal
Fósforo (100gr) 22mg 22mg 2mg
Potássio (100gr) 346mg 346mg 2mg
Cálcio (100gr) 85mg 85mg 1mg

Açúcar demerara

Equivalencia entre açúcar cristal é refinado

O Açúcar Demerara foi originalmente fabricado no porto de Demerara, na Guiana Britânica. Ele vem na forma de grandes cristais marrom-claro, ligeiramente pegajosos ao toque. Seu sabor é leve e delicado, menos intrusivo que o sabor do açúcar mascavo.

Esse açúcar passa por um processo de refinamento leve, sem adição de químicos e por isso ele conserva alguns de seus nutrientes. Ele é uma boa alternativa para quem não quer utilizar açúcar branco, mas não se adapta ao gosto forte do açúcar mascavo.

Esse açúcar possui menos calorias do que o açúcar refinado, mas assim como os outros, ele é altamente calórico e pode engordar se usado sem moderação.

Açúcar mascavo

Equivalencia entre açúcar cristal é refinado

O açúcar mascavo é o açúcar bruto, escuro e mais úmido, extraído depois do cozimento da cana. Como o açúcar mascavo não passa pela etapa de refinamento, ele conserva o cálcio, o ferro e os sais minerais. Isso também faz com que ele mantenha uma cor mais escura.

Seu gosto é bem parecido com o do melaço, o que desagrada algumas pessoas. Porém, por manter seus nutrientes, esse açúcar é considerado um dos mais saudáveis se comparado com os outros. Ele também possui menos calorias do que o açúcar branco.

Açúcar refinado

Equivalencia entre açúcar cristal é refinado

O açúcar refinado é feito a partir da diluição do açúcar cristal. Ele passa por inúmeros processos de refinamento, fazendo com que perca sua cor, assim como praticamente todos os seus nutrientes e minerais, se tornando uma caloria vazia.

Seus grãos são finos, e de fácil diluição. Por ter um gosto menos acentuado, é o açúcar mais utilizado para adoçar sucos e cafés, e também na preparação de alimentos.

Veja também a diferença entre:

  • Diet e Light
  • Tipos de Carboidratos
  • Tipos de cerveja

Qual a proporção de açúcar refinado pelo cristal?

O açúcar refinado tem seu melaço removido, e se torna branco pelo grande processo de refinamento e uso de aditivos químicos, que também elimina todos os seus nutrientes. Ele é composto por 99,9% de sacarose. Seus cristais são grandes, e possuem uma cor marrom claro.

Como substituir o açúcar refinado pelo açúcar cristal?

Substituir o açúcar refinado: confira 5 dicas valiosas..
Estévia. ... .
Mel de Agave. ... .
Xilitol. ... .
Mel de abelha. ... .
Açúcar de coco..

Pode usar açúcar cristal no lugar do refinado?

Obs.: O açúcar cristal é bem semelhante ao refinado, pois também passa pelo processo de refinamento - o que lhe concede uma coloração branca/transparente. No entanto, ele é um pouco mais bruto que o refinado - tem um processo de fabricação mais simples e não costuma receber aditivos químicos.

Qual a diferença de açúcar cristal para açúcar refinado?

Já entre o açúcar cristal e o açúcar refinado, não há grandes diferenças. Na verdade, eles perderam mais de 90% dos seus nutrientes no processo de refinamento. As diferenças é que o refinado ainda possui substâncias químicas, para ele ficar bem branquinho e bonito, mas com nada de bom para a saúde.