Quais são as principais diferenças entre as práticas corporais de aventura realizadas no meio urbano e na natureza?

A seguir, vamos apresentar com mais detalhes alguns dos esportes radicais urbanos mais conhecidos e praticados no mundo.

Skate

Como explicamos antes, o skate é um esporte que foi criado por surfistas na Califórnia, nos anos 1960. 

Em 2021, quando serão disputados os jogos de Tóquio, o skate fará sua estreia como modalidade olímpica.

Será o ápice do reconhecimento a um esporte que, por muito tempo, foi considerado marginal, ligado à contracultura.

O equipamento do skate leva o nome do esporte, e é composto por:

• Shape: a "prancha" do skatista

• Rodas: quatro delas, cada uma com um rolamento, em dois eixos, um na frente e outro atrás

• Trucks: são os eixos, equipamentos de ferro encaixados no shape

• Lixa: é a parte que vai em cima do shape e serve para aumentar a aderência com o pé do praticante.

Uma das maneiras de praticar o skate e interagindo com o mobiliário urbano, fazendo manobras em escadas, canteiros, cordões e corrimões, por exemplo.

Mas há também o skate freestyle (manobras no chão, sem obstáculo), as pistas (em vários modelos), as piscinas vazias e a modalidade downhill (descida no asfalto em alta velocidade).

Parkour

Apesar de ter surgido na década de 1980, foi só nos anos 2000 que começou a se difundir realmente pelo mundo. O nome é uma variação da palavra francesa parcours, que significa percurso.

Um dos criadores da prática, o francês David Belle, inspirou-se em métodos de ginástica e educação física, além dos ensinamentos de seu pai e mentor, Raymond Belle, que serviu as forças armadas francesas e, depois, integrou o corpo de bombeiros de Paris.

A prática trata, basicamente, de fazer um percurso, transpondo obstáculos como muros, paredes, carros e vãos (entre dois prédios, por exemplo) com nenhum equipamento além do próprio corpo. 

Para isso, o praticante salta e escala.

Para quem vê pela primeira vez o que os desportistas fazem, pode parecer perigoso, mas um dos ensinamentos mais importantes da modalidade é que se deve conhecer os próprios limites, e só executar um salto arriscado depois de ter treinado os movimentos à exaustão.

Apesar de haver iniciativas que defendem a criação de competições, a ideia original é de um parkour em que o indivíduo compete apenas consigo mesmo, sendo uma ferramenta para potencializar a consciência corporal mais que qualquer outra coisa.

Downhill urbano

Em inglês, downhill quer dizer descida (down é "para baixo" e hill é "colina" ou "ladeira"). 

Por isso, o termo é genérico, usado em mais de um esporte, como o próprio skate, conforme mencionamos antes.

O carrinho de rolimã, composto por rodinhas e rolamentos de aço sob uma estrutura geralmente de madeira em que o praticante senta, é outra modalidade de downhill, pois o impulso para ganhar velocidade é o declive da estrada.

O problema é que, devido ao tráfego de veículos, é muito difícil praticar o skate downhill e o carrinho de rolimã na cidade, a não ser que a rua seja fechada especialmente para a prática dos esportes.

Uma alternativa é o chamado downhill urbano, em que os praticantes descem as escadarias da cidade com uma mountain bike.

Nesse caso, não há perigo de se chocar com veículos automotores, mas sim de atropelar quem passa por ali.

Por isso, o ideal é descer uma escada apenas com a certeza de não haver ninguém transitando pelo local ou, então, em uma competição que fecha a área para a prática.

Drift Trike

É uma mistura dos carrinhos de rolimã com bicicleta BMX, resultando em um triciclo (tricycle, que vira trike).

Na frente, há uma roda como a da bicicleta, garfo, guidão e, em alguns modelos, pedal e conjunto de freios.

O assento fica no nível do chão e as duas rodas traseiras são bem menores que a dianteira, feitas com PVC ou polietileno.

Além de servirem para descer as ladeiras como um carrinho de rolimã, o pouco atrito das rodas traseiras com o asfalto (já que elas não têm pneu) permite fazer manobras de derrapagem (drift).

A desvantagem é mesma que mencionamos antes: é perigoso praticar esse esporte em uma estrada que não está fechada para a prática.

Slackline

Slackline é uma atividade de puro equilíbrio, na qual o praticante deve percorrer uma fita elástica estreita, presa entre dois pontos fixos.

Depois de conseguir o básico, que é caminhar sobre a fita - feita geralmente de nylon ou poliéster - o próximo passo é tentar executar movimentos, como giros, saltos, ajoelhar-se ou balançar a fita.

A modalidade surgiu na década de 1980, entre aventureiros que escalavam rochas e montanhas do parque de Yosemite, nos Estados Unidos.

Eles tiveram a ideia de fixar cordas de seus equipamentos de escalada entre pontos fixos para melhorar seu equilíbrio.

Hoje, é muito comum ver pessoas praticando o esporte nas cidades. 

A fita elástica pode ser fixada em dois postes, por exemplo, mas é bem mais agradável quando a prática é feita em um parque, entre árvores, com grama como piso.

Aliás, apesar de poder ser considerado um dos esportes radicais urbanos, ele não é perigoso, pois a fita é fixada a poucos centímetros do chão.

Buildering (ou escalada urbana)

Já que falamos em escalada, o próximo item da lista é o buildering, esporte que também é conhecido como escalada urbana.

É simplesmente a atividade de escalar prédios ou quaisquer outras estruturas construídas pelos humanos, como se estivesse escalando uma montanha rochosa.

O fundador da prática é o americano Harry H. Gardiner. 

No início do século 20, ele escalou mais de 700 construções pela Europa e América do Norte, usando roupas normais e nenhum equipamento de segurança.

Sem proteção, porém, é um esporte extremamente perigoso. 

Quem gosta de praticá-lo na modalidade free climbing, ou seja, sem cordas de proteção, geralmente o faz à noite e clandestinamente.

Como praticar esportes radicais urbanos?

O primeiro passo para praticar um esporte radical urbano é se preparar. 

Em vários deles, ter um bom preparo físico, estrutura muscular robusta, peso adequado e equilíbrio são pré-requisitos.

Então, dependendo do esporte que você tem interesse, prepare-se adequadamente antes, atingindo um peso e percentual de gordura adequados para iniciar. 

Isso se consegue com boa alimentação, esportes aeróbicos e musculação.

A partir daí, tome todas as medidas de segurança para não se machucar, vestindo os equipamentos de proteção e escolhendo um local adequado para praticar.

Por exemplo, se sua cidade não tiver uma ladeira propícia para o downhill, na qual não haja circulação de carros, é melhor não praticar esse esporte no ambiente urbano.

Nos casos em que não é possível usar equipamentos de segurança, como o parkour, a estratégia para se preservar é outra.

A dica é praticar o movimento em um ambiente seguro e só depois que ele estiver totalmente dominado e se sentir completamente confiante, experimentá-lo em um local mais alto.

Por exemplo, em vez de arriscar um salto difícil entre dois prédios, pratique o movimento entre canteiros. 

Assim, se não conseguir executar, não correrá um risco tão grande.

Qual a diferença das práticas corporais de aventura na natureza e no meio urbano?

Quais são as práticas corporais de aventura urbana e na natureza?

Qual a principal diferença entre as atividades urbanas e as atividades na natureza?

Quais são as possíveis origens das práticas corporais de aventura na natureza?