Qual é a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude A o equilíbrio B a resistência C a coordenação d a força e a flexibilidade?

1 anos atrás

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O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de treinamento) ajuda na tomada de decisões em relação à melhor execução do movimento. A capacidade física predominante no movimento representado na imagem é

a velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rápida de gestos em movimentação de intensidade máxima.
a resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável período de tempo, sem perda da qualidade da execução.
a flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.
a agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direção.
o equilíbrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com o objetivo de sustentar o corpo sobre uma base.

Gabarito da questão

Opção C

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O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de treinamento) ajuda na tomada de decisões em relação à melhor execução do movimento. A capacidade física predominante no movimento representado na imagem é
Gabarito da questão
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Qual é a capacidade física de equilíbrio?
O que é a capacidade física de resistência?
Que capacidade está ligada a amplitude máxima de movimento?

267 palavras 2 páginas

Capacidades Físicas
Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza).
Força: É a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos. Esta possibilita, entre outros esforços, saltar, empurrar, levantar, puxar, arremessar.
Velocidade: É a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal. Através da velocidade de reação consegue-se reagir rapidamente a um estímulo visual, auditivo e táctil. Através da velocidade de deslocamento pode-se percorrer distâncias relativamente curtas no menor tempo possível.
Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Para a agilidade, a flexibilidade é importante.
Equilíbrio: É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
Coordenação Motora (destreza): É a capacidade física que permite realizar uma sequência de exercícios de forma coordenada.
Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude. Esta e capacidade possibilita melhorar a qualidade do gesto motor, tornando os movimentos mais belos, com maior amplitude e mais eficazes.
Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e recuperando com alguma rapidez.

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Qual é a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude a o equilíbrio B a resistência C a coordenação d a força e a flexibilidade?

Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.

Qual é a capacidade física de equilíbrio?

Equilíbrio: É a capacidade física obtida em virtude de uma combinação de ações musculares, com o propósito de assumir e sustentar o corpo, posicionado sobre uma base contra a ação de forças externas, de maneira estática ou com movimento. Exemplo, caminhar por uma superfície de pequena amplitude.

O que é a capacidade física de resistência?

RESISTÊNCIA: Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga. Por exemplo, atletas que correm a maratona e ciclistas. VELOCIDADE: Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível.

Que capacidade está ligada a amplitude máxima de movimento?

Flexibilidade - (Sinônimos - Extensibilidade ou Mobilidade Articular): "É a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento"(BARBANTI,1994, p. 129).

qual é capacidade física permite executar movimentos grande amplitude equilíbrio resistência coordenação força flexibilidade Capacidades motoras

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