 O termômetro é um objeto muito útil para nossa saúde. Ele nos ajuda a saber se a temperatura do nosso corpo está normal, sendo mais seguro do que apenas colocar a mão na pele. Show
Você já usou um termômetro para medir a temperatura do seu corpo e ver se tinha febre? Mas sabe com quantos graus pode concluir que a tem? De modo geral, pode se dizer que há febre quando temos mais de 38°C, ao se colocar o termômetro na axila. Vamos então ver isso de forma mais detalhada. Em primeiro lugar, note que o padrão varia de acordo com a idade. As medidas normais de adultos não são as mesmas de bebês e crianças. AdultosPara adultos, a medida normal é de 35,4 a 37,2ºC. Pode aumentar quando há gripe ou outra infecção. Aqui estão as principais formas de variação:
Existe ainda a condição de hipotermia, que é a temperatura muito baixa – menor que 35,4°C. Isso em geral acontece ao se ficar muito tempo no frio. Como cuidados, deve-se eliminar a fonte do frio (se possível), vestir várias camadas de roupa, beber um chá quente ou aquecer a casa. Febre em Crianças e bebêsJá para crianças e bebês, o padrão é um pouco diferente. O normal é de 36 a 37ºC. Portanto, as possíveis variações são:
É importante destacar que nem sempre essas variações em bebês e crianças são sinais de doenças. Há outras causas possíveis, como quantidade de roupa vestida, dentes nascendo, vacinas ou a temperatura do ambiente. RemédiosO antitérmico é o remédio indicado para quando roupas e banho não resolverem o problema da temperatura. O paracetamol é o mais usado. Pode ser tomado até 3 vezes ao dia, com intervalos de 6 a 8 horas entre uma dose e outra. Para bebês e crianças, o ideal é buscar orientação do pediatra. Assim, ele dirá qual a dosagem adequada, o que pode variar conforme o peso e a idade. Tipos de termômetro e como usá-los
Não use o termômetro logo depois do banho ou de uma atividade física. Essas duas coisas costumam aumentar sua temperatura. Assim, ela pode não ser bem aquela que você vê depois de medi-la. O melhor é fazer isso quando está em repouso. Fonte de referência: Tua Saúde Sobre o autorNavegação de PostVocê também pode gostar destesO que é?A febre consiste na subida da temperatura de, pelo menos, 1º C acima da média da temperatura habitual da pessoa. É uma resposta normal do organismo a várias condições, sendo a mais frequente a infeção por vírus ou bactérias. Qual é a sua causa?A febre geralmente é uma resposta normal do organismo a uma infeção por vírus ou bactérias. Existem outras causas comuns de febre, como:
A febre pode ainda surgir como reação a medicamentos/vacinas ou, mais raramente, ser causada por doenças não-infecciosas. A febre é uma doença?Não. A febre é geralmente uma resposta normal do organismo para ajudar a combater uma infeção por vírus ou bactérias e, por esse motivo, benéfica. A maior parte das situações de febre são benignas e não representam risco de vida ou sequelas. A gravidade da doença que causou a febre, ou as doenças prévias da pessoa, é que podem levar à necessidade de avaliação ou aconselhamento médico. Qual é a temperatura corporal normal?A temperatura corporal normal situa-se entre os 36 e os 37º C. Contudo depende:
Onde devo medir a temperatura?Existem várias opções para a medição de temperatura:
Como posso utilizar o termómetro de forma correta?Existem vários tipos de termómetros, cuja utilização correta é essencial. Hoje em dia os termómetros mais utilizados são os digitais. Medem a febre em menos de 1 minuto e emitem um toque quando terminam a medição. Por questões de higiene, um termómetro digital que é usado para temperatura retal, não deve ser usado para medir a temperatura oral, e vice-versa. Por isso, é importante ter os termómetros devidamente etiquetados consoante a sua utilização. Antes e depois de utilizar um termómetro lave-o com água fria e sabão, desinfete com álcool, volte a passar água fria e seque. Não se esqueça de guardar bem o termómetro depois de o utilizar, mantendo-o fora do alcance das crianças. Os termómetros de vidro atualmente comercializados (que já não contêm mercúrio) necessitam de 3 minutos para obter a temperatura e têm o inconveniente de poderem partir-se. Quando é que um adulto tem febre?De uma forma simples, qualquer medição acima de 38º C corresponde a febre. No entanto, a temperatura corporal depende de vários fatores, nomeadamente do local de medição. Considera-se febre uma temperatura axilar ou oral superior a 37,5º C ou timpânica superior a 37,7º C. No entanto, o organismo das pessoas idosas pode não ter capacidade de elevar tanto a temperatura corporal. Quais são os sintomas da febre em adultos?Nos adultos a febre provoca:
A febre mais alta pode ainda provocar:
Em que situações o adulto deve consultar o médico?A febre, por si só, não é motivo para consultar o médico. Deve fazê-lo se tiver sintomas e sinais específicos, ou problemas de saúde ou tratamentos que aumentam o risco ou a gravidade de infeções. Existem sintomas e sinais de gravidade:
Podem surgir problemas de saúde que aumentam o risco ou a gravidade de infeções:
Mesmo na ausência destes critérios, deve consultar o médico se a febre não resolve em 3 a 5 dias. Quando se considera que uma criança está com febre?A temperatura corporal depende de vários fatores, nomeadamente do local de medição. Considera-se febre:
O que devo fazer quando a criança está com febre?Em caso de febre de uma criança deve:
Em caso de febre na criança quando devo ligar 112?Existem situações de febre na criança que exigem uma chamada para o 112:
Em que situações devo levar a criança ao médico?Na presença de um ou mais destes sinais de alerta, a criança deve ser acompanhada a um serviço de saúde (centro de saúde ou urgência hospitalar).
Quais são os sinais tranquilizadores numa criança com febre?Embora os seguintes sinais possam ser incomodativos para a criança e exigir uma consulta médica, são sugestivos de doença sem gravidade:
Quais são os medicamentos contra a febre?Os medicamentos para a febre (antipiréticos) mais utilizados são o paracetamol e ibuprofeno. Devo alternar os medicamentos?Não há evidência científica de que alternar dois antipiréticos como o paracetamol e ibuprofeno seja mais eficaz ou mais seguro do que qualquer dos medicamentos isoladamente na dose adequada. A terapêutica alternada pode ser mais confusa para os pais, levando a erros de dosagem, visto que as doses de cada um são diferentes. É preferível tomar antipiréticos ou anti-inflamatórios?O paracetamol é o antipirético (medicamento para tratamento da febre) de escolha nos lactentes e crianças, visto que a sua eficácia e segurança foram bem estabelecidas em numerosos estudos clínicos. Os anti-inflamatórios como o ibuprofeno, além de efeito antipirético, atuam ainda na inflamação e nalgumas situações pode ser-lhe aconselhado como tratamento preferencial. O ácido acetilsalicílico (vulgarmente conhecido como aspirina) é um anti-inflamatório que não deve ser utilizado em crianças com menos de 12 anos pelo risco de causar uma doença grave que afeta o cérebro e o fígado, conhecida como síndrome de Reye. O que é um antipirético e para que serve?Um antipirético é um medicamento para baixar a temperatura corporal. Como administrar o antipirético?Deve ter em conta vários parâmetros na hora de tomar um medicamento para baixar a temperatura corporal:
Posso utilizar aspirina (ácido acetilsalicílico)?O ácido acetilsalicílico (vulgarmente conhecido como aspirina) não deve ser utilizado em crianças com menos de 12 anos pelo risco de causar uma doença grave conhecida como síndrome de Reye, que afeta o cérebro e o fígado. Posso utilizar antibióticos para a febre?Não. Os antibióticos não são medicamentos para reduzir a febre. Na maioria dos casos a febre é causada por infeções virais, que não correspondem ao tratamento com antibióticos. Quais são os riscos e as complicações possíveis da febre?As complicações da febre, quando existem, devem-se à doença em causa e não à febre em si. A febre alta é sinónimo de gravidade?Não. Por si só, a febre não deve ser considerada como um sinal de gravidade, tendo em conta que doenças benignas podem originar febre alta. Quanto tempo pode durar a febre?Normalmente a febre dura entre 3 dias a 1 semana. Contudo, é muito variável e depende do processo corporal. É necessário ter um cuidado especial com a comida ou bebida quando existe febre?A dieta tem que ser relacionada com a origem da doença. Em geral, a febre,por si só, não requer uma dieta específica. É aconselhável o consumo de alimentos ricos em vitaminas e hidratos de carbono (frutos, massa, arroz, batata). É ainda importante beber muitos líquidos, porque geralmente em situações de febre existe uma grande perda de água através da pele. É aconselhado um banho de água fria para baixar a temperatura?Não. O banho com água fria provoca desconforto e pode causar tremores, que fazem aumentar a temperatura e, por isso, podem agravar a situação. É aconselhado usar soluções alcoólicas para baixar a temperatura?Não. As soluções alcoólicas não devem ser usadas pois produzem uma sensação de descida rápida de temperatura central, apenas ao nível da pele. Seguidamente, a febre sobe rapidamente e aumenta o desconforto. Para além disso, o álcool pode ser absorvido e pode ter efeitos tóxicos sobre as crianças, mesmo em pequenas quantidades. Por que razão a temperatura é maior ao final do dia?Para uma mesma pessoa, a temperatura ao final da tarde é cerca de 0,5 a 1,0º C mais alta do que durante a madrugada e começo da manhã. Este fenómeno é regulado por uma estrutura localizada no cérebro, o hipotálamo, e os motivos desta variação são alvo atual de investigação científica. Fonte: Direção-Geral da Saúde (DGS) / Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) Qual é a temperatura de uma febre?aumento ligeiro – vai dos 37,1 aos 37,5°C. A dica é tirar uma camada de roupa e dar um banho de água morna. febre – mais de 37,8°C (no ânus) ou mais de 38°C (na axila).
Qual é a temperatura normal do corpo?Em condições normais, nosso organismo tem a temperatura estável na média de 37º C. Quando despenca para 35 º C ou menos, ou seja, quando o corpo perde mais calor do que produz, há impactos fisiológicos, entre eles a diminuição do ritmo cardíaco e o abrandamento dos processos neurológicos.
O que é considerado febre baixa?A febre baixa, que compreende temperaturas entre 38,1º e 39º, não requer tratamento imediato quando o paciente apresenta bons sinais clínicos. Isso porque a variação da temperatura do corpo acima do normal, por si só, não indica uma infecção grave, sendo apenas um mecanismo de defesa do organismo contra a infecção.
Quando deve se preocupar com a febre?A febre é motivo de preocupação e alerta. ”Mas só devemos considerar febre quando a temperatura está acima de 37,8 C°. Tudo que é abaixo disso, acaba sendo estado subfebril ou febrícula e não devemos medicar, mas ficar atento e observar”, explica a pediatra Scheila Viégas.
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Quando a temperatura é considerada febre
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