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O chá de casca de abacaxi pode ser preparado em casa e evita que a casca da fruta, tão nutritiva, seja desperdiçada, além de promover diversos benefícios para a saúde de quem o toma. A bebida promove ação diurética, além de ser rica em diversas vitaminas. Além disso, pode ser incrementada com ingredientes como a canela, hortelã ou gengibre, que tornam o suco ainda mais saudável. Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa. Benefícios do chá de casca de abacaxiAjuda a desintoxicar o organismoAlém de diurético, o chá também ajuda na desintoxicação do organismo. Ou seja, ele ajuda na eliminação de toxinas forma natural, o que diminui inflamações e até o aparecimento de acne. Também beneficia a circulação sanguínea. Leia também: Mitos da dieta detox: Conheça os principais Fortalece a imunidadeFonte de vitaminas, a exemplo da vitamina C, e antioxidantes, o abacaxi é uma fruta excelente para quem deseja fortalecer a imunidade. Não diferentemente, o chá feito a partir de sua casca promove o mesmo efeito. Além disso, ajuda a prevenir doenças cardíacas, respiratórias e melhora também o colágeno da pele. Ajuda na digestãoO chá de casca de abacaxi também pode ajudar o processo digestivo, principalmente devido ao fato de ser altamente hidratante. Assim, é por isso que essa bebida é tida como uma aliada da perda de peso, afinal, ao beneficiar a digestão, há perda de peso quando o inchaço abdominal é perdido. Repõe eletrólitos após a atividade físicaCorreu ou fez algum exercício que suou bastante? O potássio presente no abacaxi e em sua casca fornece os eletrólitos perdidos durante o treino. Inclusive, pode ser consumido durante o esforço físico para garantir o aporte de potássio. Assim, evita-se a fadiga precoce e suas consequências, como câimbras. Como preparar o chá de casca de abacaxi
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Quem disse que a combinação de abacaxi com hortelã só vai bem em suco? Experimente aproveitar as cascas da fruta e preparar um chá que, além de saboroso, é digestivo.
Qual a função do abacaxi com hortelã?Quem nunca ouviu falar na clássica combinação abacaxi com hortelã? Essa bebida é rica em antioxidantes - faz bem para a saúde da pele, dos cabelos e do sistema imunológico -, auxilia muito na digestão e fica bem saborosa.
Quais os benefícios do chá de casca de abacaxi com hortelã?A bebida promove ação diurética, além de ser rica em diversas vitaminas. Além disso, pode ser incrementada com ingredientes como a canela, hortelã ou gengibre, que tornam o suco ainda mais saudável. Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa.
Pode tomar chá de casca de abacaxi à noite?Como e quando tomar o chá
O chá é muito usado para desintoxicar o organismo e perder peso. Se esse é seu desejo pode consumir a bebida até duas vezes ao dia, de preferência no café da manhã e antes do jantar. Pessoas com pressão baixa e problemas estomacais devem evitar a bebida, assim como grávidas e lactantes.
Qual a função do chá da casca do abacaxi?Pela alta concentração de vitamina C, o chá de casca de abacaxi auxilia na proteção da visão, evitando, inclusive, catarata. Além disso, por suas propriedades anti-inflamatórias, o chá de casca de abacaxi auxilia na melhora do aspecto da pele, impedindo doenças como acne, rosácea, psoríase ou eczema.
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Chá de casca de abacaxi e hortelã
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