Como limpar os dentes depois de tirar o siso

Se o dentista recomendar a extração dos dentes do siso, também conhecidos como dentes do juízo, não entre em pânico – você não perderá o juízo após a extração. De fato, quando os dentes do siso, também conhecidos como terceiros molares, começam a afetar sua saúde bucal, a extração é a decisão mais sábia que você pode tomar. Para não arriscar, você deve seguir todas as instruções de cuidados após a cirurgia para ter uma cicatrização adequada e evitar complicações.

Por que os cuidados após a extração são tão importantes?

Nos Estados Unidos, de acordo com a Academy of General Dentistry (AGD), milhões de americanos extraem os dentes do siso todos os anos. Podem ocorrer sangramento temporário, desconforto, inchaço e hematoma após a cirurgia, mas a maioria dos pacientes se recupera rapidamente. No entanto, você deve saber que alveolite seca é a complicação cirúrgica evitável mais comum.

A alveolite seca ocorre quando o coágulo sanguíneo recém-formado no alvéolo se desloca ou desintegra, expondo terminações ósseas e nervosas. Além de dor intensa, os sintomas da alveolite seca descritos pela Mayo Clinic incluem mau hálito e gosto desagradável na boca, exposição do osso no alvéolo, inchaço de linfonodos no pescoço e febre baixa.

Para evitar possíveis problemas após a extração dos dentes do siso, você deve seguir algumas instruções para ajudar na cicatrização:

Inchaço

Aplique compressas de gelo sobre a bochecha, na região do dente extraído, de forma intermitente (20 minutos com a compressa, 20 minutos sem a compressa) por até dois dias para minimizar o inchaço, hematomas ou qualquer desconforto. Se o dente estava infeccionado antes da extração, o dentista pode pedir que você aplique compressas quentes, em vez de gelo.

Sangramento

É normal ocorrer um pouco de sangramento, por isso mantenha uma gaze sobre o local da extração por 30 minutos após a cirurgia. Para sangramento mais intenso, a Conestoga Oral & Maxillofacial Surgery sugere que você morda uma gaze ou a pressione com os dedos sobre o local da extração por 30 minutos antes de removê-la. Uma alternativa é usar um saquinho de chá umedecido pelo mesmo período de tempo. O ácido tânico no chá contrai os vasos hemorrágicos, ajudando a coagular o sangue.

Cuidados bucais

Evite comer, beber e conversar pelas duas primeiras horas após a cirurgia e planeje descansar pelo resto do dia. Para evitar o deslocamento do coágulo sanguíneo, não faça bochechos vigorosos nem use canudo ao tomar líquidos. Além disso, evite exercícios rigorosos por alguns dias, além de fumar ou cuspir excessivamente no dia da cirurgia ou enquanto houver sangramento. Após 12 horas, você pode fazer bochechos suaves com um enxaguante bucal diluído ou com água salgada. Escove os dentes cuidadosamente na noite da cirurgia, mas evite o local da extração da melhor maneira possível.

Dieta

Depois que o sangramento parar, beba muito líquido morno ou frio para manter-se hidratado. Faça suas refeições regularmente, conforme recomendado pelo Reading Oral Surgery Group, mas comece com líquidos claros e alimentos moles. Pudins, gelatinas, ovos, purê de batatas e cereais cozidos são boas escolhas, assim como legumes, carnes e frutas batidos no liquidificador. Para evitar o deslocamento do coágulo, a AGD adverte contra o consumo de bebidas gaseificadas e de alimentos como pipoca, amendoim e macarrão, que podem deixar partículas no alvéolo.

Medicamentos

Tome os analgésicos e antibióticos prescritos para a infecção exatamente como indicado pelo dentista. E lembre-se, se você estiver tomando um forte analgésico opioide, não deve dirigir ou operar máquinas e deve evitar bebidas alcoólicas.

Quando ligar para o dentista

A dor e o inchaço costumam melhorar com o passar dos dias, mas ligue para o dentista se tiver um dos sintomas a seguir:

• Inchaço que piora em vez de melhorar.
• Sangramento excessivo que não diminui com a pressão.
• Dor intensa e latejante três a quatro dias após a cirurgia.
• Febre alta e persistente.

Se você extraiu um ou os quatro dentes do siso, lembre-se que o dentista sabe o que deve ser feito evitar complicações; você só precisa ter juízo para ouvi-lo.

A dor, o inchaço e o desconforto que seguem a extração do siso fazem parte do processo normal de cicatrização. Mas aí você deve se perguntar: qual é o tempo de recuperação dos dentes do siso? Quando você voltará a mastigar cenouras e maçãs crocantes, por exemplo, com facilidade?

Para entender quanto tempo dura a recuperação: motivos da extração dos dentes do siso

Os dentes do siso, também conhecidos como terceiros molares, são o último conjunto de molares a nascer. Nem todo mundo fica com esses dentes na boca ao longo da vida (eles, do ponto de vista estético, não são necessários para um sorriso bonito e saudável).

Na verdade, eles podem até causar incômodo se não nascerem de forma adequada, por exemplo. Isso porque eles surgem, em geral, entre 16 e 20 anos de idade, sem que a boca tenha espaço suficiente para acomodá-los.

Consequentemente, eles podem nascer em um ângulo inadequado, ficar apinhados e, às vezes, nem nascerem completamente. E essas situações podem levar a futuros problemas de saúde bucal, como infecções e dor.

Avaliação e acompanhamento

A Associação Americana de Odontologia (em inglês) recomenda que as pessoas sejam submetidas a uma avaliação da boca antes dos 20 anos para ver como os dentes do siso estão nascendo e para verificar se há impacção (quando o dente não nasce completamente) dos sisos enquanto as raízes ainda estão se desenvolvendo.

Se necessário, um cirurgião-dentista pode extrair os últimos molares em um único procedimento ambulatorial. Embora sejam usadas algumas opções de anestesia geral ou local para tornar a extração do siso um procedimento mais confortável, a dor e o desconforto fazem parte do processo. Especialmente quando passa o efeito da anestesia.

E depois que eles são extraídos, começa o período de recuperação.

Cuidando-se após a cirurgia

Depois de ter seus dentes do siso extraídos, você provavelmente sentirá dor e terá inchaço (pode ter um pouco de sangramento). Por isso, tome cuidado enquanto a boca estiver se recuperando para não deslocar o coágulo sanguíneo ou lesionar a gengiva em cicatrização.

Você não deve ingerir estes tipos de alimentos nos primeiros dias depois da extração:

• Comidas sólidas,

• álcool,

• café,

• refrigerantes,

• ou bebidas quentes.

Não deve nem mesmo escovar os dentes durante o primeiro dia de recuperação. De acordo com o cirurgião-dentista Dr. Joseph Arzadon, da Virgínia, nos Estados Unidos, o tempo típico de recuperação dos dentes do siso é de três a quatro dias, embora possa durar até uma semana.

A duração da recuperação depende muito de quanto os dentes estavam e de como eles estavam nascendo.

O que fazer para ter uma recuperação mais tranquila 

Há várias coisas que você pode fazer:

• Planeje ficar mais tranquilo(a) por alguns dias. Você pode retomar suas atividades normais após o primeiro dia na maioria dos casos, mas não exagere por cerca de uma semana.

• Para aliviar a dor, você pode tomar o analgésico prescrito pelo cirurgião-dentista ou algum analgésico de venda livre recomendado.

• Para ajudar a diminuir o inchaço, coloque uma compressa de gelo sobre a mandíbula (essa é uma ótima dica para aliviar a dor em casa). O frio ajuda a reduzir a inflamação e a amenizar o desconforto.

Mas é o cirurgião-dentista quem deve dar explicar como cuidar da boca durante o período de recuperação. Ele pode recomendar que você evite escovar os dentes, cuspir e usar fio dental ou enxaguante bucal por 24 horas.

Mas depois desse período você pode escovar os dentes delicadamente.

Sorvete e água e sal

Outras dicas práticas são:

• Lave a boca com água salgada com frequência para ajudar a mantê-la limpa e evitar uma infecção,
• Tenha sorvete, iogurte, queijo fresco e outros alimentos moles na geladeira.
• Adote uma dieta com textura mole nos primeiros dias e, em seguida, mude lentamente para alimentos um pouco mais consistentes quando se sentir melhor.

O período de recuperação pode levar vários dias e, em alguns casos, pode ainda haver inchaço e desconforto por uma semana ou mais. Use compressas de gelo, coma alimentos moles e mantenha a boca limpa apenas com água salgada. Se você notar quaisquer sintomas incomuns, como pus, dor intensa ou febre, ligue para o cirurgião-dentista imediatamente. Embora algumas complicações, como infecção, sejam raras, elas são possíveis.

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