Hoje em dia, os conhecimentos científicos permitem-nos estabelecer uma correlação efetiva entre as lesões dorso lombares, as perturbações músculo-esqueléticas e as condições de trabalho, sobretudo no que diz respeito a fatores físicos, organizacionais e sociais, fornecendo-nos elementos suficientes que possibilitam atuar eficazmente na redução das causas que conduzem a estas doenças. Show As lombalgias incidem principalmente no pessoal que efetua tarefas que exigem muito esforço e tensão, como por exemplo os que trabalham no sector da agricultura. Além do peso das cargas a manipular, existem outros fatores que agravam a situação tal como a distribuição desigual do peso, a dificuldade em agarrar a carga, a dificuldade para mover a carga e a instabilidade da mesma, a frequência e duração das operações, a distância da carga em relação ao corpo, posição de trabalho pouco natural, etc. Na análise dos fatores de risco a considerar em situações de movimentação manual de cargas é ainda necessário considerar os fatores individuais na medida em que podem agravar o risco de lesões dorso lombares, nomeadamente:
O risco de lesões lombares aumenta se as cargas forem:
O risco de lesões lombares aumenta se as tarefas:
As características do ambiente de trabalho podem aumentar o risco de lesões dorso lombares, nomeadamente:
Os fatores individuais podem afetar o risco de lesões dorso lombares, nomeadamente:
No setor agrícola, há que ter em atenção a particularidade do trabalho agrícola, onde existem grandes especificidades de carácter organizativo, humano, material e ambiental, que o diferenciam da indústria e dos serviços. Basta, para isso, começar por caracterizar o processo de produção agrícola que é essencialmente orgânica, biológica, enquanto por exemplo, a produção industrial é predominantemente mecânica. Entre os aspetos que diferenciam e acentuam o perigo no trabalho agrícola, podemos destacar a penosidade do trabalho associado às exigências do esforço físico e às posturas incorretas utilizadas na execução de muitas tarefas. Fonte (ACT): https://bit.ly/3r0OZmm Quais as doenças causadas por levantamento e transporte manual de carga?A má condução de pesos pode causar lesões musculoesqueléticas, que afetam músculos, articulações, tendões, ligamentos, nervos e ossos, e doenças localizadas no aparelho circulatório. Ao levantar a carga, o corpo deve estar o mais próximo possível do material, mantendo a coluna sempre reta e na vertical.
Quais são os riscos ergonômicos mais comuns no transporte manual de cargas?São considerados riscos ergonômicos: esforço físico, levantamento de peso, postura inadequada, controle rígido de produtividade, situação de estresse, trabalhos em período noturno, jornada de trabalho prolongada, monotonia e repetitividade, imposição de rotina intensa.
Quais são os tipos de doenças mais comuns relacionadas à movimentação manual de cargas?O transporte manual de cargas é uma das formas de trabalho mais antigas e comuns, sendo responsável por um grande número de lesões e acidentes do trabalho. Estas lesões, em sua grande maioria, afetam a coluna vertebral, mas também podem causar outros males como, por exemplo, a hérnia escrotal.
O que devemos evitar na movimentação manual de cargas?· Pegar a carga simetricamente ,evitando ao máximo qualquer torção da coluna lombar e qualquer rotação lateral do tronco ; · Aproximar a carga do corpo e elevá-la o mais próximo possível do corpo; · Evitar movimentos bruscos .
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