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Por: Carol Rizola Os ambientes de trabalho em geral não podem ser adaptados às solicitações ergonômicas de usuários, ocasionando problemas de saúde que estão relacionados ao modo como os trabalhadores executam suas atividades alimentares, situações que podem ser resolvidas com atitudes simples, de acordo com as medidas e medidas de uso. A biomecânica é o ramo da biologia que estuda o sistema locomotor humano e a biomecânica ocupacional preocupa-se com as interações físicas do trabalhador, com o seu posto de trabalho, máquinas, ferramentas e materiais, reduzir os riscos de distúrbios musculares esqueléticos, analisando apenas uma vez questão das posturas corporativas no trabalho, uma aplicação de forças, e suas conseqüências. Os riscos ergonômicos estão presentes nas atividades laborais e podem ser usados como: Esforço físico intenso, controle rígido de controle, imposição de ritmos excessivos, trabalho em turno noturno, jornadas de trabalho prolongadas, monotonia e repetitividade, exame e transporte de peso manual , além de outras situações provocadoras de estresse psíquico e físico. O transporte manual de cargas é um risco comum no ambiente laboral e faz com que o trabalhador utilize o próprio corpo como máquina de trabalho ou que muitas vezes é causa de lesões no processo de levantamento, transporte e deslocamento de materiais. Posturas inadequadas de execução de atividades relacionadas ao trabalho são comuns e podem causar danos consideráveis aos funcionários a longo prazo, como por exemplo, doenças ocupacionais como LER / DORT, comuns em trabalhos repetitivos e executados por horas seguidas, indução de invalidez em danos irreversíveis. Sobrecarga de peso, má postura e diversos outros fatores de risco potencial como lesões, sendo de importância vital que as empresas se adequem à legislação tendo em vista uma redução de rotatividade, ou seja, uma rotatividade de funcionários, problema comum em atividades que exijam um certo esforço físico. A Norma Regulamentadora NR-17 determina como possibilitar a adequação das condições de trabalho de acordo com as características psicofisiológicas dos trabalhadores, para que você possa obter a máxima qualidade em conforto, segurança e desempenho econômico durante o desenvolvimento profissional. Para que isso seja possível, é necessário que seja realizada uma Análise Ergonômica do Trabalho (AET), abordando as condições de trabalho, conforme NR-17 estabelecido. A AET é um método usado para corrigir a ergonomia, no caso de um processo que esteja sendo executado de forma inadequada. Deve constar na análise como atividades prescritas e executadas pelo trabalhador, além do diagnóstico e recomendação ergonômica para adequação do posto de trabalho. ComentáriosNo exercício da actividade laboral são muitos os riscos e doenças a que os trabalhadores estão expostos se não for executada em condições adequadas. Uma doença profissional em nada se distingue das outras doenças, a não ser pelo facto de ser desenvolvida em ambiente laboral. Por isso, uma doença profissional é aquela que resulta directamente das condições de trabalho. Existe em Portugal, devidamente aprovada, uma extensa lista de doenças profissionais que resultam de diferentes e diversos factores de risco. Qualquer doença que não conste dessa lista será considerada como tal, desde que se prove ser consequência necessária e directa da actividade exercida e não representem normal desgaste do organismo. São vários os factores de risco que podem estar na origem das doenças profissionais. Desde os agentes físicos, químicos, passando pelas causas biológicas até aos associados a riscos específicos. Analisam-se abaixo os riscos associados aos equipamentos, à movimentação de cargas, riscos específicos e risco ergonómico. 1. Equipamentos Quando o trabalhador manipula algum tipo de equipamento está sujeito a riscos por inerência da construção do próprio equipamento. Desta forma, as lesões mais frequentemente ligadas à utilização dos equipamentos centram-se em: • Electrocussão Para que estes riscos possam ser eliminados, ou no mínimo reduzidos, a entidade empregadora deverá assegurar que os equipamentos de trabalho são os adequados e que estão convenientemente adaptados para a execução do trabalho em condições de segurança e saúde para os trabalhadores. 2. Movimentação de cargas 2.1 Transporte manual de cargas Desta forma, os riscos inerentes ao transporte manual de cargas estão intimamente ligados com os factores de risco ergonómicos devido à sua complementaridade. As principais lesões derivadas do transporte manual de cargas são as relacionadas, maioritariamente, com a região dorso – lombar, no entanto, podemos assinalar outras, tais como entorses, esmagamento e cortes. Sendo assim, a entidade empregadora terá de tomar medidas apropriadas de forma a eliminar ou minimizar os riscos inerentes à actividade de movimentação manual de cargas. 2.2 Transporte mecânico de cargas Os riscos aos quais o trabalhador está exposto serão idênticos aos riscos associados ao transporte manual de cargas. Contudo, aos riscos referentes aos equipamentos de trabalho acrescem outros que põem em causa a integridade física do trabalhador e que exigem por parte da entidade empregadora medidas adicionais de segurança. Esses poderão ser o risco de colisão e o de capotamento. 3. Riscos específicos 3.1 Risco eléctrico Os efeitos mais frequentes e mais importantes que a electricidade produz no corpo humano e que contribuem para a definição dos limites de perigosidade são essencialmente: • Tetanização Tetanização Paragem respiratória Fibrilação ventricular A fibrilação ventricular foi, durante muito tempo, um fenómeno praticamente irreversível, ou seja, ainda que a causa que a produziu cessasse, persistia a morte do indivíduo. Hoje em dia, e com o aparecimento do desfibrilador, pode conseguir-se a recuperação da vitima, parando a fibrilação. No entanto, há limites para a utilização deste equipamento e, para tal, o nível de prontidão e os primeiros socorros (massagem cardíaca e respiração boca à boca) tornam-se auxiliares essenciais para a utilização do desfibrilador com uma alta taxa de sucesso, na salvaguarda da vida humana. Queimaduras Como lesões mais frequentes relacionadas com a corrente eléctrica pode-se assinalar: • Queimaduras 3.2 Risco
incêndio/explosão As principais lesões são: • Queimaduras As medidas de prevenção a implementar passam, entre outros, por: • Dar formação e fornecer informação aos trabalhadores de como deverão actuar em caso de incêndio/explosão; 4. Risco ergonómico Assim, nesta categoria, podemos identificar como factores de risco ergonómico aos quais os trabalhadores se encontram expostos: • As posturas adoptadas 4.1 Posturas adoptadas e esforço físico • Hiperflexão ou hiperextensão da coluna dorso-lombar A realidade industrial, por exemplo, obriga a adopção de posturas físicas que produzem efeitos negativos e graves problemas músculo-esqueléticos. São disso exemplo, entre outras doenças ou manifestações clínicas reconhecidas: • As lesões do menisco Actualmente, assiste-se à substituição do trabalho manual pelo trabalho mental, automatizado e informatizado, nomeadamente nas actividades de escritório. Trata-se de contextos de trabalho não menos exigentes entre os quais se encontram as actividades que implicam o despender de longas horas em frente ao computador conduzindo à "adopção de posturas de trabalho rígidas, associadas a contracções musculares estáticas de longa duração”. Desta associação resulta o aparecimento de sintomas como "inflamações articulares e tendinosas, degeneração crónica das articulações, dores musculares e problemas vários ao nível dos discos intervertebrais, na coluna vertebral” De modo associado a estes problemas, identificam-se outros não menos graves, como sejam elevados níveis de fadiga que se podem traduzir numa maior probabilidade de ocorrência de acidentes de trabalho, uma vez que a fadiga se traduz em alterações da performance, na dispersão dos tempos de reacção e movimento, numa diminuição da precisão e na desorganização da actividade. A verdade é que, maioritariamente, as posturas associadas ao uso dos computadores são incorrectas na medida em que implicam o sobrecarregar em excesso dos músculos do pescoço, dos ombros e dos braços, bem como de toda a coluna vertebral. 4.2 Manipulação de cargas Assim, os riscos inerentes à manipulação manual de cargas prendem-se com: • Adopção de posturas inadequadas A automatização ou a reorganização do trabalho, com o objectivo de reduzir a movimentação manual de cargas, apresenta-se como medida preventiva para os riscos a ela inerentes. 4.3 Movimentos e
actividades repetitivas e monótonas As lesões por esforços repetitivos e os distúrbios osteomusculares relacionados com o trabalho afectam pessoas que realizam o mesmo tipo de movimento diversas vezes ao dia, e apresentam sintomas que prejudicam o desempenho profissional. Trata-se de doenças que afectam trabalhadores que desempenham a sua actividade profissional em linhas de montagem e desmontagem, bem como aqueles que passam o dia a digitar. As lesões por esforços repetitivos predominam ao nível da coluna cervical e dos membros superiores e traduzem-se em: • Dores Os operários da indústria alimentar, das linhas de montagem, os bancários, os empregados de escritório e todos os outros profissionais obrigados ao uso repetido de terminais e computadores, são os mais afectados. A movimentação manual de cargas, as posturas adoptadas e os movimentos altamente repetitivos apresentam elevada correlação com distúrbios físicos como os problemas músculo-esqueléticos. Por exemplo: • Cervicalgias Estes problemas são ainda agravados quando os factores de risco enumerados são conjugados com ritmos de trabalho intenso, trabalho repetitivo e monótono, fadiga e factores psicossociais, como seja a pressão e o stress no trabalho. Neste contexto, as mulheres, os trabalhadores mais idosos e os trabalhadores com trabalho precário constituem-se como o grupo de maior risco. Por que a movimentação de cargas é uma questão de saúde?23,8% de todas as lesões lombares (na UE) que ocorrem no trabalho estão relacionadas com a movimentação de cargas sendo que, em países economicamente mais desfavorecidos, 38,9% dos trabalhadores são afetados por estes problemas;
Quais são os tipos de doenças?Os tipos de doenças são classificados principalmente por suas origens. No Código Internacional de Doenças (CID), os tipos de doenças são classificados em: • Infecciosas e parasitárias; • Neoplasias (tumores); • Doenças do sangue e dos órgãos hematopoéticos; • Transtornos imunitários;
Quais são as etapas da movimentação de cargas?A movimentação de cargas corresponde a várias etapas, indo desde a hora que o produto deixa a linha de produção, passa por depósitos até o processo de embarque e desembarque. Se feita de forma eficiente e correta, a atividade gera mais produtividade, melhora a qualidade do serviço e pode, até mesmo, ter impacto positivo nas vendas.
Quais são os tipos de doenças que podem afetar a nossa saúde?Os tipos de doenças que podem afetar a nossa saúde são dos mais diversos, desde doenças genéticas até as adquiridas. A palavra doença vem do termo em latim dolentia que significa “sentir ou causar dor, afligir-se, amargurar-se”.
Quais as doenças causadas por levantamento e transporte manual de carga?A má condução de pesos pode causar lesões musculoesqueléticas, que afetam músculos, articulações, tendões, ligamentos, nervos e ossos, e doenças localizadas no aparelho circulatório. Ao levantar a carga, o corpo deve estar o mais próximo possível do material, mantendo a coluna sempre reta e na vertical.
Quais são as patologias mais frequentes nos trabalhadores que realizam atividades de movimentação de cargas consequentemente esforços físicos intensos?Como exemplo, podemos citar: tendinites, bursites, lombalgias e dores crônicas na coluna. A maioria desses problemas faz parte das Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).
Quais os principais riscos na atividade de movimentação de carga?Assim, para conhecer melhor 6 dos principais riscos envolvidos na movimentação de cargas e saber como as transportadoras buscam evitá-los, acompanhe este post!. Imprevistos nas estradas. ... . Problemas com sobrecarga. ... . Falta de capacitação dos profissionais. ... . Descuidos ou comportamentos inadequados. ... . Frota sem manutenção.. Qual fator de risco está relacionado ao trabalhador durante a movimentação manual de cargas?Vale lembrar que esses riscos na atividade de movimentação de cargas podem acontecer por diversos motivos: funcionário sem experiência, veículo mal conservado, layout não adaptado, falta de sinalização, distração, perda do controle do equipamento, entre outros.
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Quais são os tipos de doenças mais comuns relacionadas à movimentação manual de cargas?
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