702 palavras 3 páginas INTRODUÇÃO: Capacidades Físicas Capacidades físicas são todos os atributos físicos em um organismo humano que podem ser treinados. Eles podem ser classificados em: resistência, força, velocidade, agilidade, equilíbrio, flexibilidade e destreza. Flexibilidade Essa capacidade física permite uma execução de movimentos de maior amplitude. Agilidade Permite a mudança de direção do corpo em menor tempo. Essa capacidade física tem de ser associada à flexibilidade. Velocidade Essa capacidade física permite a realização de um movimento ou resposta a um sinal no menor tempo possível. Equilíbrio Através de uma Relacionados
Outros Trabalhos PopularesQual a importância das aulas de Educação Física para o desenvolvimento das capacidades físicas?Através de atividades da Educação Física é possível criar espaços de desenvolvimento crítico, respeito às diferenças, solidariedade e cooperação. Também contribui na promoção, prevenção e reabilitação da saúde física e mental. Sendo assim, o estudo da Educação Física é o ser humano como um todo.
Como se dá o desenvolvimento das capacidades físicas?As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.
Qual a importância das aulas de Educação Física para o desenvolvimento do aluno?Importância: As aulas de educação física são importantes em todos os seguimentos, pois ela promove o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. Os alunos participam das mais variadas experiências corporais para as quais são desafiados.
Quais são as capacidades físicas da Educação Física?Existem cinco tipos de capacidades físicas:. Resistência.. Força.. Flexibilidade.. Agilidade.. Velocidade.. |